कंपनी की खबर सौना क्या है?

सौना सूखी गर्मी का उपयोग करते हैं।वे आम तौर पर बहुत कम आर्द्रता के साथ 180°F और 195°F के बीच गर्म होते हैं,

लकड़ी, गैस, बिजली, या अवरक्त प्रौद्योगिकी (उर्फ, गर्मी पैदा करने के लिए प्रकाश का उपयोग करके) द्वारा गरम किया जाता है।

"यह ओवन में बैठने जैसा है," डॉ. पारिख कहते हैं।

इसलिए लोग अक्सर सौना के कमरे में गर्म चट्टानों पर पानी डालते हैं

- वह थोड़ी नमी के लिए भाप बनाती है, वह कहती है।